Cure Ayurvédique en Inde - 14 Days

Programme adapté pour La Réunion, arrivée à Chennai

Cure Ayurvédique en Inde : présentation de la médecine ayurvédique – Considérée comme étant la plus ancienne forme de médecine dans le monde, l’Ayurvéda est très connue pour sa vision holistique de la santé. Afin d’en comprendre ses fondements, nous vous proposons une petite explication des bases de l’Ayurvéda, avant de vous présenter nos offres de soin composées de séances de méditation ou encore de cure ayurvédique en Inde.

Les fondements de l’Ayurvéda
L’Ayurvéda se base sur le principe que toute chose dans l’univers est composée et entourée de 5 éléments, qui sont :

l’Air : représente la notion du mouvement ;
l’Ether : représente la notion d’espace ;
la Terre : représente la notion de solidité ;
le Feu : représente la notion de chaleur ;
l’Eau : représente la notion de flux.

Les Doshas : de quoi s’agit-il ?
En Ayurvéda, chaque être humain est régi par les 5 éléments précités. En s’associant, ils vont créer trois types d’énergies vitales qui correspondent aux Doshas. Ils sont à l’origine des différents processus physiologiques et psychologiques de notre corps.

Ainsi, chaque Dosha comprend 2 des 5 éléments qui vont travailler en synergie :

le Vata : il correspond à l’énergie du mouvement et est composé des éléments de l’Air et de l’Ether. Il est responsable de tous les mouvements du corps humain tels que la respiration, la parole, la circulation sanguine, etc.
le Pitta : il correspond à l’énergie de la transformation et combine les éléments de l’eau et du feu. Cette énergie gère le métabolisme comme celui de la digestion, les activités hormonales, etc.
le Kapha : il correspond à l’énergie de la cohésion et allie les éléments de l’eau et de la terre. Elle est responsable de la stabilité, de la construction et de la structure de notre corps, mais aussi de la protection de notre organisme.

Pour plus des information n’hésitez pas nous écrire sur infos@indiatravelarts.com ou pour être rappeler un message sur 0768024085.

Détails des prix : en pension complète par personne 

1 pax 2 pax 4 pax 6 pax
7 jours 1 090 € 920 € 890 € 830 €
10 jours 1 380 € 1 250 € 1 190 € 1 130 €
14 jours 1 860 € 1 620 € 1 590 € 1 520 €
21 jours 2 790 € 2 460 € 2 350 € 2 290 €

La phase du traitement.Les épices frais en Inde du sud

Les méthodes utilisées sont naturelles et adaptées aux besoins du patient.
Les principaux traitements consistent à
  • purifier l’organisme afin de le débarrasser de toutes les toxines ;
  • tonifier le corps en pratiquant une ou plusieurs activités physiques ;
  • apaiser le corps et l’esprit en faisant du yoga, de la méditation ou même à travers les séances de massage ayurvédique ;
  • améliorer l’hygiène mentale en éliminant toutes les pensées négatives.

Reconnue par l’OMS (Organisme Mondial de la Santé), la pratique de la médecine ayurvédique nécessite plusieurs années d’études selon le parcours choisi. Pour être médecin ayurvédique et gagner en crédibilité, il est conseillé de suivre une formation diplômante, notamment en Inde Sud où plusieurs établissements spécialisés sont présents. Cependant, les personnes souhaitant pratiquer l’Ayurvéda peuvent se diriger vers d’autres métiers tels que thérapeute, professeur de yoga, éducateur ou encore masseur ayurvédique.

Les massages authentique en Inde

En Inde, il existe actuellement plus d’une centaine d’écoles spécialisées dans ce domaine et qui délivrent des diplômes officiels. Et selon le Département de l’Ayurvéda en Inde, le pays compte plus de 440 000 praticiens. Ils exercent dans les hôpitaux, mais aussi dans des centres ayurvédiques.

Les méthodes de soin traditionnelles fascinent et intéressent beaucoup de monde et les écoles de massage ayurvédique en Inde, par exemple, accueillent tous les ans, de nombreux élèves indiens, mais aussi d’autres venant des quatre coins de la planète. Dans certains pays comme la France, les formations en Ayurvéda ne sont pas diplômantes, car cette pratique n’est pas reconnue par les autorités légales. Il est possible quand même d’apprendre le massage ayurvédique, le yoga ou encore le métier de thérapeute dans des écoles spécialisées. Et, malgré la non-reconnaissance officielle, les apprenants peuvent après exercer en tant que professionnel de l’Ayurvéda.

Les massages et les cure ayurvédique en Inde

durée minimum
7 Jours
À partir de
€ 830

Personnalisez ce voyage

Détails des prix :

1 pax 2 pax 4 pax 6 pax
7 jours 1 090 € 920 € 890 € 830 €
10 jours 1 380 € 1 250 € 1 190 € 1 130 €
14 jours 1 860 € 1 620 € 1 590 € 1 520 €
21 jours 2 790 € 2 460 € 2 350 € 2 290 €

Ce prix comprend :

  • Accueil par notre représentant et notre chauffeur transfert à l’hôtel Quality Inn 3* à Chennai et dîner à l’hôtel,
  • Petit déjeuner à votre hôtel et transfert à l’aéroport de Chennai vols Chennai – Trivandrum (Prix du jour soumis à modification au moment de la réservation en fonction du remplissage),
  • Transfert de l’aéroport de Trivandrum au centre,
  • Hébergement dans le centre d’Ayurvéda en chambre climatisée ou non climatisée individuelle à 5 minutes à pieds de la mer,
  • La consultation avec les médecins Ayuvédique pour connaitre les « CHAKRAS » et des « DOSHAS » de votre corps (durée environs 45 minutes / personne) le premier jour,
  • Eventuelles autres consultations durant le séjour si besoin,
  • La consultation avec les médecins avant le départ,
  • Une cure Ayurvédique bien être d’environ 2h par jour selon les prescriptions du médecin,
  • Les médicaments pendant le cure selon les prescriptions du médecin (si besoin),
  • Accès libre à la piscine du centre (de 7h à 19h)
  • Les trois repas journalier dans le restaurant. La cuisine Ayurvédique est végétarienne et sera adaptée à votre cure et aux « DOSHAS » de votre corps,
  • Connexion wifi gratuite,
  • Transfert du centre à l’aéroport de Trivandrum pour le vol interne,
  • Transfert tôt le matin de l’hôtel à l’aéroport de Chennai pour les vols internationaux,
  • Tous les transferts se feront en véhicule privé climatisé,
  • Assistance avec notre équipe 24h/24 et 7j/7,

Ce prix ne comprend pas:

  • Vol internationaux La Réunion – Chennai et Chennai – La Réunion en classe économique,(cf. détail des vol dans le tableau ci-dessous )
  • Les boissons, les pourboires et les dépenses personnelles,
  • Le VISA, L’assurance annulation, l’assurance maladie, rapatriement et bagages,
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « ce prix comprend ».

Autres services supplémentaires:

  • Possibilité de pratiquer du Yoga et de la méditation durant le séjour de 60 minutes par jour selon votre niveau (tapis de Yoga fourni. Supplément à demander et à régler sur place),
  • Possibilité d’un interprète francophone pendant la consultation selon la disponibilité en supplément à régler sur place.

Ce programme ne correspond pas exactement à vos attentes

Voir d’autres voyages en Inde

Massage ayurvedique en Inde du sud dans la région du Kerala
Cure Ayurvédique Inde – Chemin vers le bien-être – Durée : minimum 10 jours
Si vous souhaitez vous détendre, retrouver votre jeunesse, rééquilibrer vos énergies, cette cure est pour vous. Après une consultation avec un de nos praticiens des soins de massages ayurvédiques spéciaux (le massage rajeunissant, le massage Marma et le massage synchronisé) ainsi que d’autres soins comme des masques faciaux, des bains de vapeur médicamenteux, etc., vous seront proposés.

Massage ayurvedique en Inde du sud dans la région du Kerala Trivendrum
Swasa Kasa Chikilsa « Spécifique pour les poumons » – Durée : minimum 2 semaines
Ce programme est destiné à ceux qui souhaitent renforcer leurs poumons et les protéger. Cette formule est, d’ailleurs, conseillée aux personnes souffrant d’asthme bronchique, prolongé, etc. Après un diagnostique, le médecin ayurvédique interne vous prescrira des massages ayurvédique nommés Vamanam, Kashaya Vasthi, Pizhichil, et bien plus encore. Le choix des types de massage se fera selon votre profil et vos besoins.

Massage ayurvedique en Inde du Sud
Thérapie de purification du corps « Shodhana Chikilsa » – Durée : minimum 2 semaines
Cette cure de purification du corps entier a pour but d’atteindre le bon équilibre de tous les Doshas grâce à des traitements appelés Panchakarma et Swetakarma. Le programme inclus, alors des massages corporels nommés Snehapanam, Sneha Vasthi, Kashaya Vasthi, Sirovasthi, Karnapoornam et bien plus encore. Ils vous seront préconisés par le médecin ayurvédique lors de la consultation.

Massage ayurvedique au Kerala
Massage Ayurvédique Inde – Vous et votre colonne vertébrale – Durée : minimum 10 jours
Grâce aux soins de massages ayurvédiques en Inde, cette cure va vous permettre de renforcer les muscles du dos, de prévenir l’altération des os, etc. Elle cible donc les personnes ayant des problèmes au niveau de la colonne vertébrale. Elle convient, alors parfaitement pour les personnes souffrant de problèmes post-traumatiques (posts accidentels), de blessures sportives, etc. Ce traitement inclut des massages corporels nommés Virechanam, kadi vasthi, Sneha vasthi, Gnavarakizhi, etc. Ils vous seront préconisés par le médecin après un diagnostic complet de votre corps et de votre situation.

Massage ayurvedique en Inde du sud dans la région du Kerala Trivendrum
Corps, esprit et âme – Durée : minimum 10 jours
Cette cure est un analgésique absolu avec une combinaison de Yoga, Méditation, Ayurveda et Holistique. Grâce à ce programme, votre corps et votre esprit seront purifiés et atteindront la tempérance de l’esprit.

Massage ayurvedique en Inde du sud avec agence India travel arts
Traitement d’Immunisation Corporelle « Kayakalpa Chikilsa » – Durée : minimum 3 semaines
Il s’agit de l’un des traitements de base de la médecine ayurvédique. Il permet de freiner le processus de vieillissement, de diminuer l’altération des cellules du corps et de renforcer votre immunité. Ce forfait comprend des massages corporel nommés Vamanam, Virechanam, Nasyam, Sneha Vasthi, Tharpanam, Sirovasthi, Karnapooranam, etc. Ils vous seront préconisés par le médecin ayurvédique lors de la consultation.

Massage ayurvedique en Inde
Programme amincissant – Durée : 3 à 4 semaines
Ce programme est conseillé aux personnes souhaitant perdre du poids. Il comprend un massage journalier, des préparations à base de plantes, quelques exercices mineurs sans oublier le massage aux herbes médicinales en poudre et le massage médicamenteux à base de plantes et d’huiles. Durant le séjour, le suivi du régime spécial Ayurvédique est conseillé.

Les cures ayurvédiques en Inde
Programme de soins de beauté – Durée : minimum 5 jours 
Pour les personnes souhaitant illuminer leurs teints et embellir leur silhouette, cette cure est faite pour vous. Elle comprend un massage journalier avec de l’huile, de la poudre et de la crème, un enveloppement corporel, un masque facial, une tisane, etc.

Massage ayurvedique au Kerala en Inde du sud
« Panchakarma Chikilsa » Les soins complets – Durée de 4 à 7 semaines
C’est une cure de purification du corps entier basée sur les traitements appelés Panchakarma et Swetakarma. Il va vous permettre d’atteindre l’équilibre idéal de vos Doshas. Cette formule comprend des massages corporels nommés Virechanam, Nasyam, Sneha Vasthi, Brahmana Vasthi, Dhara, Gandoosam, etc., ou encore un bain à vapeur médicamenteux. Les soins vous seront préconisés par le médecin lors de la consultation.

Les épices frais en Inde du sud
Présentation du centre ayurvédique et des services Notre centre ayurvédique est certifié et est situé à 7 minutes de la plage et à 20 minutes de Trivandrum. Le centre ayurvédique est spécialisé dans : Les troubles de style de vie, les problèmes respiratoires, gynécologiques, neurologiques, digestifs, urinaires, le stress, le burn-out et la fatigue, les problèmes de thyroïde, l’arthrite, les affections cutanées et la perte de poids.

Pendant votre séjour, vous aurez accès à plusieurs services tels que : le transfert de l’aéroport au centre ayurvédique  des cours de Yoga accessible selon votre niveau, l’accès à un traducteur avant, pendant et après votre cure, un restaurant avec une cuisine entièrement végétarienne basée sur les principes ayurvédiques (le restaurant ne sert pas d’alcool.), des activités culturelles (danse, chant, etc.), des cours de cuisine, des excursions , des consultations dentaires, la WIFI, etc.

CE PRIX COMPREND :

  • Accueil par notre représentant et notre chauffeur transfert à l’hôtel Quality Inn 3* à Chennai et dîner à l’hôtel,
  • Petit déjeuner à votre hôtel et transfert à l’aéroport de Chennai vols Chennai - Trivandrum (Prix du jour soumis à modification au moment de la réservation en fonction du remplissage),
  • Transfert de l’aéroport de Trivandrum au centre,
  • Hébergement dans le centre d’Ayurvéda en chambre climatisée ou non climatisée individuelle à 5 minutes à pieds de la mer,
  • La consultation avec les médecins Ayuvédique pour connaitre les « CHAKRAS » et des « DOSHAS » de votre corps (durée environs 45 minutes / personne) le premier jour,
  • Eventuelles autres consultations durant le séjour si besoin,
  • La consultation avec les médecins avant le départ,
  • Une cure Ayurvédique bien être d’environ 2h par jour selon les prescriptions du médecin,
  • Les médicaments pendant le cure selon les prescriptions du médecin (si besoin),
  • Accès libre à la piscine du centre (de 7h à 19h)
  • Les trois repas journalier dans le restaurant. La cuisine Ayurvédique est végétarienne et sera adaptée à votre cure et aux « DOSHAS » de votre corps,
  • Connexion wifi gratuite,
  • Transfert du centre à l’aéroport de Trivandrum pour le vol interne,
  • Transfert tôt le matin de l’hôtel à l’aéroport de Chennai pour les vols internationaux,
  • Tous les transferts se feront en véhicule privé climatisé,
  • Assistance avec notre équipe 24h/24 et 7j/7,

ce PRIX NE COMPREND PAS :

  • Vol internationaux La Réunion - Chennai et Chennai - La Réunion en classe économique,(cf. détail des vol dans le tableau ci-dessous )
  • Les boissons, les pourboires et les dépenses personnelles,
  • Le VISA, L’assurance annulation, l’assurance maladie, rapatriement et bagages,
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « Le prix comprend ».
  • Possibilité de pratiquer du Yoga et de la méditation durant le séjour de 60 minutes par jour selon votre niveau (tapis de Yoga fourni. Supplément à demander et à régler sur place),
  • Possibilité d’un interprète francophone pendant la consultation selon la disponibilité en supplément à régler sur place.

La phase du traitement. Les méthodes utilisées sont naturelles et adaptées aux besoins du patient. Les principaux traitements consistent à :

purifier l’organisme afin de le débarrasser de toutes les toxines ;
tonifier le corps en pratiquant une ou plusieurs activités physiques ;
apaiser le corps et l’esprit en faisant du yoga, de la méditation ou même à travers les séances de massage ayurvédique ;
améliorer l’hygiène mentale en éliminant toutes les pensées négatives.
Reconnue par l’OMS (Organisme Mondial de la Santé), la pratique de la médecine ayurvédique nécessite plusieurs années d’études selon le parcours choisi. Pour être médecin ayurvédique et gagner en crédibilité, il est conseillé de suivre une formation diplômante, notamment en Inde Sud où plusieurs établissements spécialisés sont présents. Cependant, les personnes souhaitant pratiquer l’Ayurvéda peuvent se diriger vers d’autres métiers tels que thérapeute, professeur de yoga, éducateur ou encore masseur ayurvédique.

En Inde, il existe actuellement plus d’une centaine d’écoles spécialisées dans ce domaine et qui délivrent des diplômes officiels. Et selon le Département de l’Ayurvéda en Inde, le pays compte plus de 440 000 praticiens. Ils exercent dans les hôpitaux, mais aussi dans des centres ayurvédiques.

Les méthodes de soin traditionnelles fascinent et intéressent beaucoup de monde et les écoles de massage ayurvédique en Inde, par exemple, accueillent tous les ans, de nombreux élèves indiens, mais aussi d’autres venant des quatre coins de la planète. Dans certains pays comme la France, les formations en Ayurvéda ne sont pas diplômantes, car cette pratique n’est pas reconnue par les autorités légales. Il est possible quand même d’apprendre le massage ayurvédique, le yoga ou encore le métier de thérapeute dans des écoles spécialisées. Et, malgré la non-reconnaissance officielle, les apprenants peuvent après exercer en tant que professionnel de l’Ayurvéda.

Quoi mettre dans ses bagages pour un voyage en Inde ?

L’inde est un pays aux mille facettes, où se mélange mégalopoles, provinces reculées et monuments sacrés. Impossible de découvrir toutes les facettes et les richesses de ce pays en un seul voyage.

Concernant la météo impossible d’en faire un point général tellement le pays est étendu.
Majoritairement l’on peut dire que la meilleure période pour partir va de Novembre à Mars. Attention toutefois car cela ne s’applique pas à toutes les régions du pays, prenez soin de vérifier avant votre départ afin d’éviter la saison des pluies par exemple.
Info pratique : en été il faudra prévoir +3h30 de décalage et +4h30 l’hiver.

Avant de partir en Inde il vous faudra prévoir :
  • Un visa “touriste” que vous pourrez obtenir en ligne sur simple demande (visa e-tourist). Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter.
  • Votre passeport en cours de validité durant minimum 6 mois après la date prévue de votre retour et comportant au moins trois pages vierges
  • Pensez à faire des photocopies de vos papiers importants (visa, passeport, billets d’avion, ….) et placez les dans différents endroits (valise, sac à dos, portefeuille, …) afin qu’en cas de perte vous ayez toujours un jeu de copies accessible.
    Vous pouvez également les scanner et vous les envoyer par mail afin de les avoir sous la main à tout moment.
  • Prenez connaissance des recommandations du ministère des affaires étrangères sur l’Inde, cela vous permettra sûrement d’y découvrir des informations utiles !
  • Vaccins : les vaccins universels (DTCP, Hépatite B), rougeole, oreillons, rubéole, hépatite A. Sont également conseillés les vaccins contre la rage, l’encéphalite japonaise et la méningite à méningocoque.
  • Afin de ne pas prendre de risque sur les routes indiennes nous vous préconisons de vous offrir les services d’un chauffeur, effectivement cela vous évitera de prendre des risques (la conduite indienne est très différente de la nôtre, vous vous en rendrez compte rapidement une fois sur place) et cela ne sera pas forcément plus onéreux que de louer une voiture !!!
La monnaie locale

La roupie est la monnaie indienne. Vous pourrez changer vos euros à moindre frais à peu prêt partout (banques, bureaux de change, grands hôtels, …)
Notre conseil : N’acceptez pas les billets qui ont été scotchés ou qui sont déchirés car vous aurez beaucoup de mal en vous en débarrasser par la suite.

Vos tenues indiennes

L’idéal : voyagez léger ! Effectivement la météo est idéale pratiquement toute l’année et vous n’aurez aucun mal à trouver et à peu près partout à moindre coût des services de blanchisserie.
Et en cas d’oubli ? Pas d’inquiétudes !!!! Il vous sera aisé de trouver sur place de quoi vous habiller à des prix défiant toute concurrence et pourquoi pas de vous faire faire vos tenues sur mesure.
Attention cependant car les coutumes religieuses sont très imprégnées dans certaines régions du pays. Prévoyez pour cela une tenue qui permettra de vous couvrir les jambes et les épaules (pour tout le monde).
Pour les femmes il conviendra également de prévoir un foulard pour vous couvrir la tête.
Cette tenue 2 en 1 aura comme également comme bienfait de vous protéger des moustiques.

Pensez également à prendre :

  • Des serviettes très légère en microfibre. Elle pourront vous être utile à la piscine de votre hôtel, au bord de la plage ou tout simplement pour sortir de votre douche.
  • Quelques tee shirts ou débardeurs légers
  • Un tee shirt manches longues
  • Jeans ou pantalons long
  • 1 tenue un peu plus habillée pour sortir
  • 1 paire de chaussure que vous pourrez retirer facilement (tongs ou sandales par exemple)
  • 1 paire de chaussure confortable et adaptée à la marche (baskets ou chaussures en toile par exemple)
  • Maillot de bain
  • Pull ou gilet pour les soirées un peu fraîche
  • Tenue adaptée en cas de randonnée, de trek ou en cas de promenade à dos d’éléphant ou de dromadaire
  • Pyjama
  • Chaussettes et sous vêtement
  • Lunettes de soleil
  • Casquette ou chapeau pour vous protéger du soleil
  • Un drap

Petite astuce : Mettez vos affaires les plus lourdes pour le voyage afin de vous économiser de la place dans votre valise. Et si vous avez du mal à la fermer, asseyez vous dessus cela devrait fonctionner et vous permettre de prendre tout ce que vous aviez prévu.

Nécessaire et accessoires indispensables

Une lampe torche
Un adaptateur universel, même s’il est peu probable que vous en ayez besoin car maintenant les prises sont les mêmes que chez nous presque partout.
Pochette ventrale pour mettre vos papiers et votre argent en sécurité
Chargeur de votre portable et de votre tablette et/ou ordinateur
Appareil photo (n’hésitez pas à prendre plusieurs cartes mémoire ou un disque dur si vous ne prenez pas votre ordinateur)
Un appareil photo étanche peut être utile si vous prévoyez de faire de la plongée
Housse résistante permettant de protéger vos appareils électriques
1 cadenas pour votre valise
1 bloc note pour marquer les bonnes adresses ou un carnet de voyage pour y annoter vos souvenirs
Quelques sacs de congélation qui pourront vous servir à protéger vos affaires ou a transporter une collation (en connaissance de cause cela sert toujours !)

Pharmacie préventive

Une crème solaire et un baume pour les lèvres
Gel ou lingettes désinfectant pour les mains
Biafine ou après soleil
Anti-Moustique
Traitement antipaludique si vous voyagez dans des régions arriérées
Lingettes nettoyantes
Trousse de premiers secours et médicaments (voir avec votre médecin pour les médicaments nécessaire selon les zones à visiter et pour ceux qui ne sont délivrés que sur ordonnance)

Autres informations utiles avant de vous envoler vers l’Inde
  • Un accès WIFI est accessible dans les grandes villes, dans quasiment tous les hôtels, restos et bars. Dans les régions plus reculées vous pourrez vous rendre dans un cyber-café où vous pourrez vous connecter à internet à moindre frais.
  • En cas d’urgence ou de nécessité d’une assistance médicale, contactez votre consulat dont le plus proche.
  • Pour contacter l’Inde depuis la France composez le 00 + 91 + indicatif de la ville + n° de votre contact
  • Pour contacter la France depuis l’Inde composez le 00 + 33 + n° de votre contact à 9 chiffres
  • Renseignez vous avant de partir auprès de votre banque sur les protections de votre carte bancaire et demander à ce qu’elle soit activée si ce n’est pas le cas pour les paiements et retraits à l’étranger.
  • Privilégier toujours les bouteilles et ne buvez jamais d’eau non bouillie et privilégier toujours les bouteilles

Avec toutes les informations mentionnées précédemment vous devriez être prêts pour votre voyage. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter à votre conseiller expert de l’agence qui se fera un plaisir de vous apporter les réponses adaptées à votre projet de voyage en Inde.

cure ayurvédique en Inde 1

climat inde du sud

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Cure Ayurvédique en Inde
Prix à partir de
830 Per Person
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Adult
830 Per Adult
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Faits au sujet du voyage

  • Programme adapter pour La Réunion, arrivée à Chennai, Hôtel à Chennai, les transferts, hébergements dans le centre d'Ayûrvéda en pension complète
  • selon vos souhaits
  • privé climatisé adapter selon les nombres des participants
  • à partir de 1 participant
  • Détente et relaxation, Les soins ayûrvédique
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